Home Kesehatan Lansia membutuhkan lebih banyak sinar matahari!

Lansia membutuhkan lebih banyak sinar matahari!

by pwmedsweb
0 comment

Paparan sinar matahari merangsang vitamin D di kulit dan orang tua lebih mungkin mengalami kekurangan vitamin D karena proses penuaan alami dan perubahan gaya hidup

Para peneliti di University of Warwick telah menunjukkan kekurangan vitamin D secara signifikan terkait dengan sindrom metabolik, kombinasi dari gangguan medis dan metabolisme yang meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan diabetes.
Tim peneliti, yang dipimpin oleh Dr Oscar Franco di Warwick Medical School, menyelidiki hubungan antara kadar vitamin D dalam darah dan prevalensi sindrom metabolik pada 3.262 orang berusia 50-70 tahun di China.
Timnya menemukan korelasi tinggi antara kadar vitamin D yang rendah dan prevalensi sindrom metabolik. Mereka menemukan 94% orang dalam penelitian ini memiliki kekurangan atau kekurangan vitamin D (25-hydroxyvitamin D). Hasil penelitian menunjukkan 42,3% dari orang-orang ini juga memiliki sindrom metabolik.
Hasil penelitian, yang diterbitkan dalam jurnal Diabetes Care, konsisten dengan temuan penelitian lain pada populasi Barat dan Dr Franco menyarankan kekurangan vitamin D bisa menjadi masalah kesehatan global.
Dia berkata:

“Kekurangan vitamin D menjadi suatu kondisi yang menyebabkan beban penyakit yang besar di seluruh dunia dengan dampak merusak tertentu di kalangan orang tua. Hasil kami konsisten dengan yang ditemukan pada populasi Inggris dan Amerika. Kami menemukan bahwa kadar vitamin D rendah. dikaitkan dengan peningkatan risiko memiliki sindrom metabolik, dan juga secara signifikan terkait dengan peningkatan resistensi insulin.”


Dia menambahkan: “Seiring bertambahnya usia, kulit kita kurang efisien dalam membentuk vitamin D dan pola makan kita
mungkin juga menjadi kurang bervariasi, dengan kandungan vitamin D alami yang lebih rendah. Yang terpenting, bagaimanapun,
produksi kulit vitamin D mengikuti paparan standar terhadap vitamin D. Sinar UVB berkurang seiring bertambahnya usia karena perubahan kulit yang atrofi. Ketika kita lebih tua, kita mungkin perlu menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan untuk merangsang tingkat vitamin D yang sama dengan yang kita miliki ketika kita masih muda.”
Kekurangan vitamin D terjadi ketika konsentrasi 25-hidroksi-vitamin D (25-OH-D) dalam serum darah terjadi pada 12ng/ml
(nanogram/mililiter) atau kurang. Konsentrasi normal 25-hidroksi-vitamin D dalam serum darah adalah 25-50ng/ml.
Penelitian ini dilakukan bekerja sama dengan rekan-rekan dari Shanghai Institute of Biological Sciences di China. Tim tersebut
merekrut 3.262 warga komunitas berusia 50-70 tahun dari Beijing dan Shanghai di China sebagai bagian dari proyek Nutrisi dan Kesehatan Populasi Penuaan di China (NHAPC).
Dr Franco menambahkan:

“Kekurangan vitamin D sekarang diakui sebagai masalah di seluruh dunia dan sindrom metabolik telah menjadi epidemi global. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui mengapa orang tua lebih cenderung memiliki kadar vitamin D yang lebih rendah dan bagaimana hal ini terkait dengan perkembangan sindrom metabolik dan penyakit metabolik terkait.”

Sumber : www.news-medical.net

You may also like

Leave a Comment